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今天排便了嗎？排便是否有不順暢的困擾？覺得一整天吃進肚的食物都消化完了嗎？食物分解後留下的毒素真的都排出體外了嗎？知道毒素殘留體內久了可能病變成大腸癌嗎？一般人對排便有許多迷思，讓專家來為你解答。

 

※左腳單腳跳可緩解便秘？

並無直接關聯，但是，腸子是從人體右邊開始往上走，在肚臍下方開始水平往左走，接著從左邊往下經過降結腸、已自結腸到直腸，這是是最靠近排便的部份；左腳單腳跳會震動左側，可達到刺激直腸的效果，促進排便，它的功效類似緩解便秘的腸按摩。

 

※便秘會影響小孩發育長不高？

經常便秘的孩子不僅記憶較差，思維能力也大受影響。糞便久積於腸道就會再次發酵，產生大量有毒物質，如不能及時排出體外，就可能對人的神經系統產生不良影響。宿便輕則令人嗜睡、口臭、口舌乾燥、頭痛、腹脹，重則引起心血管、肝腎等內臟疾病及風濕性關節炎，甚至引發腸癌。對兒童來說，宿便會降低腦功能，影響孩子智力發育。而代謝廢物不能及時排出體外，也易致小兒腹痛、腹脹、厭食，長期厭食可使小兒營養不良，生長發育遲緩。

 

※吃素就能跟大腸癌絕緣？

並非如此，多吃蔬果或只吃素，不代表就能與大腸癌絕緣。若素食主義者的腸道基因突變，或吃素前已有大腸瘜肉，仍是大腸癌的高危險群，建議定期篩檢才能早期治療。現在的素食也可能會吃進過多的油脂，例如炸物跟素的加工食品，油脂會促進大腸癌的發生。

 

※膽囊切除是罹患大腸癌的危險群？

膽囊有濃縮、儲存和排空膽汁的功能，切除後膽汁無處儲存，會持續不斷進入腸道內。而膽汁被腸道細菌分解後，會產生有致癌作用的「二級膽酸」，這種致癌物長時間作用於腸黏膜，易增加患腸癌的危險。

 

※大腸癌術後性生活對身體有害？

尚無任何科學證據，表明術後對性生活有害。目前對術後正常的性生活多採取鼓勵的態度，這是因為性生活並不是單純的生物學行為，而是一種活力的表現，愉悅的性生活可使人精力充沛、充滿自信，而這些正是術後患者所需要的心理狀態。由於體力尚未恢復以及心存顧慮，剛經歷大腸癌手術的患者，對性生活的興趣往往減弱，待患者體力完全恢復並可從事日常活動時，則應逐漸恢復性生活，配偶應在生活上和精神上給予呵護和鼓勵，但直腸癌則可能傷神經，因此影響性功能。（整理：實習編輯林顥宗）大腸癌點我大腸癌點我大腸癌點我大腸癌點我大腸癌點我大腸癌點我大腸癌點我大腸癌點我大腸癌點我大腸癌點我大腸癌點我 歡迎你找到了一個最好的方法高劑量PPARS ,是一種以有20多年的草界的霸王,頂尖研究,多國研究,成千上萬人,癌症四期的人,礙於法規,只能說的這裡, 為什不講是什麼,因為你沒有了解,你沒使用也幫不了你, 找對方法用對了 就有機會, 不是偏方,東西皆有多國認證,我只是想要多多幫人,東西公開不一定幫的到,須要了解,我的賴ppars885 微信ppars885 見證人:謝先生65歲 主要症狀:大腸癌三期轉移肝癌免疫力低下 用了6個月 大腸癌三期轉移肝癌:化療15次,其治療診所曾有婦女病患,同樣是大腸癌末期:服用三個月,以遠離病痛,回到山上去幹活去了,只定期回診 故主治醫生建議他服用,每天2瓶,加上ppars 在化療期間,精神良好,完全沒有化療所引起的恶心-食慾不掙-疼痛及各種不適 太多例子 無法一一貼上 有緣者來 我只是分享,多做好事.助人 不是偏方,東西皆有多國認證,我只是想要多多幫人,東西公開不一定幫的到,須要了解,我的賴ppars885 微信ppars885大腸癌症 歡迎你找到了一個最好的方法高劑量PPARS ,是一種以有20多年的草界的霸王,頂尖研究,多國研究,成千上萬人,癌症四期的人,礙於法規,只能說的這裡, 為什不講是什麼,因為你沒有了解,你沒使用也幫不了你, 找對方法用對了 就有機會, 不是偏方,東西皆有多國認證,我只是想要多多幫人,東西公開不一定幫的到,須要了解,我的賴ppars885 微信ppars885 見證人:謝先生65歲 主要症狀:大腸癌三期轉移肝癌免疫力低下 用了6個月 大腸癌三期轉移肝癌:化療15次,其治療診所曾有婦女病患,同樣是大腸癌末期:服用三個月,以遠離病痛,回到山上去幹活去了,只定期回診 故主治醫生建議他服用,每天2瓶,加上ppars 在化療期間,精神良好,完全沒有化療所引起的恶心-食慾不掙-疼痛及各種不適 太多例子 無法一一貼上 有緣者來 我只是分享,多做好事.助人 不是偏方,東西皆有多國認證,我只是想要多多幫人,東西公開不一定幫的到,須要了解,我的賴ppars885 微信ppars885